Ojo con las Dietas Milagro

Desafortunadamente es bastante habitual que al pasar el verano se dé el pistoletazo de salida a las fórmulas de adelgazamiento rápido. Surgen en esta época “dietas milagro”, que lejos de promocionar una alimentación sana y equilibrada, prometen pérdidas de peso...

Operación Bikini con salud!

Con la llegada del buen tiempo, aparece la tan famosa operación bikini con la que se pretende perder a corto plazo un gran número de kilos, los cuales la mayoría de las veces, se recuperan terminado el verano (“efecto rebote”). Ésta pérdida de peso puede llegar a ser...
Alimentos que cuidan la piel seca y sensible

Alimentos que cuidan la piel seca y sensible

Muchas personas padecen resequedad en la piel especialmente en invierno, puesto que el frío priva la piel de humedad. Para mejorar esta condición seca y reactiva resulta fundamental mantener un buen estado de HIDRATACIÓN, es decir, ingerir la cantidad adecuada de...